Os aminoácidos são blocos de construção cruciais para as proteínas do Organismo, que são importantes no desempenho e recuperação muscular. Compõem 3 dos 9 aminoácidos essenciais são os três aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs): Leucina, Isoleucina e Valine.

Os BCAAs podem promover a síntese da proteína muscular, que é o processo de crescimento muscular. Ao mesmo tempo que se mostra que reduz a degradação das proteínas.

As cápsulas BCAA fornecem 4g de Aminoácidos ramificados numa razão de 2:1:1 de Leucina, Isoleucina e Valine. Embalados num formato cápsula conveniente, estes podem ser tomados antes, durante ou após o treino ou a qualquer momento durante o dia..