A bebida isotónica SIS Go Hydro Tablet proporciona uma rápida hidratação sem calorias. Contém níveis precisos de sódio e outros eletrólitos para hidratar durante o exercício intenso. Durante exercícios moderados ou intensos, podemos produzir até 2 litros de suor por hora, dependendo das condições climáticas. O suor contém eletrólitos vitais como o sódio. O sódio é o eletrólito mais importante, já que ajuda a estimular a sede, melhora o sabor e promove a absorção e retenção. Se os líquidos e eletrólitos que perdemos não forem repostos, desidratamos. A maior causa da desidratação é a fadiga. Uma vez desidratado, a temperatura do corpo aumenta, a frequência cardíaca aumenta, os depósitos de carboidratos esvaziam-se e o exercício torna-se mais duro. A Go Hydro Tablet ajuda a prevenir esta situação para que não perca mais do que 2% da massa muscular.