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BCAA 2-1-1 - 500 g

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Los BCAA (Aminoácidos de cadena ramificada) son aminoácidos de cadena ramificada: leucina, valina e isoleucina. Estos compuestos tienen este nombre debido a la cadena lateral extendida en su estructura química. Pertenecen al grupo de los aminoácidos exógenos y son imprescindibles en nuestra dieta porque nuestro organismo es incapaz de sintetizarlos. Son un elemento inseparable para la síntesis de proteínas y más del 30% de nuestros músculos están formados por BCAA.

Es indudable que los BCAA en nuestra dieta son fundamentales, no solo en términos de salud sino también de construcción muscular, regeneración después de un duro entrenamiento y reducción de grasa. Se debe aumentar el suministro de BCAA especialmente en personas que entrenan duro. A medida que aumenta la actividad física, aumenta la necesidad de aminoácidos esenciales.

Tabla nutricional

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